Koji je cilj vaše Sportske Asocijacije ARSIAS SPORT? Sportska Asocijacija ARSIAS SPORT, nastala je iz moje duboke želje da se pomogne sportistima dok koračaju trnovitim putem svoje sportske karijere. Na…
Sportski cilj je polazna osnova uspeha u sportu. Ali šta to znači postaviti cilj, odnosno kako ga postaviti na pravi način, onako kako bi on bio inspiracija i motivacija za…
Kada kažu da je nesto ili neko BREND znači da “vredi” na tržištu. Da je primećen, promovisan na pravi način, prisutan, tražen… U sportskoj areni Vi morate da budete brend…
Planiranje ishrane sportista se može najednostavnije prikazati kroz piramidu ishrane. Ishrana sportista treba da bude raznovrsna i da u toku dana bude prisutna bar po jedna namirnica iz svake grupe…
„Nisam zbog novog programa treniranja od dobrog igrača postao najbolji teniser na svetu za samo osamnaest meseci. Nije mi nov reket, nov metod vežbanja, nov trener, pa ni nov način…
Gotovo dve trećine ljudskog tela čini voda. Voda je uključena u svaku funkciju tela. Ona potpomaže transport hranjivih materija u ćelije, kao i otpadne produkte iz ćelija. Neophodna je za…
Uravnotežena i pravilna ishrana podrazumeva ravnomerno unošenje makronutrijenata (proteini, ugljeni hidrati, masti) i mikronutrijenata (vitamini, minerali...) u odnosu i količini koja će zadovoljiti potrebe organizma i omogućiti njihovo normalno funkcionisanje.…
Po čemu se vaša Sportska Asocijacija razilikuje u odnosu na neka druga sportska udruženja, koji se možda bave nekim sličnim oblastima u sportu? - Mislim da je svaka dobronamerna, stručna pomoć…
1. Da li zaista želim da budem vrhunski sportista ili je to želja mojih roditelja? Želiš. Svako želi uspeh.Tvoji roditelji žele tebi uspeh.Ovo pitanje, protkano sumnjom, je rezultat tvog straha.…
Saznajte``svoje brojke``: uloga sportske medicine u sportu Kao što svaki sportista zna koje su njegove obaveze u pogledu zahteva sporta kojim se bavi, pozicije na kojoj igra i pravila kluba…