ŠTA POSLE

Jedno od najčešćih pitanja koje nam postavljaju u našoj Asocijacij, na naše iznenađenje je pitanje koje se odnosi na kraj sportske karijere. Ovo izuzetno važno pitanje često se provlači u…

Continue ReadingŠTA POSLE

Aerobna sposobnost

Aerobni metabolizam Energija potrebna organizmu u mirovanju, kao i za rad laganog i umerenog iinteziteta dobija se aerobnim metaboličkim procesima (u prisustvu kiseonika). U poređenju sa anaerobnim metabolizmom, aerobni metabolizam…

Continue ReadingAerobna sposobnost

O uspehu

Da biste uspeli u životu, neke knjige zagovaraju ustajanje u pet ujutru, dok velika većina spava, da bi se iskoristilo vreme za meditaciju, fizičke vežbe i pripremu za naredni dan,…

Continue ReadingO uspehu