ŠTA POSLE
Jedno od najčešćih pitanja koje nam postavljaju u našoj Asocijacij, na naše iznenađenje je pitanje koje se odnosi na kraj sportske karijere. Ovo izuzetno važno pitanje često se provlači u…
SPORTSKI MENADŽMENT
Organizacija i planiranje karijere CILJEVI Po mišljenju većine vrhunskih sportista, jasno definisanje sportskih ciljeva jedan je od osnovnih preduslova za uspeh u sportu. Ciljevi mogu biti jednokratni – oni…
KAKO SE ODUPRETI SPORTSKOM STRESU
Stres je veliki neprijatelj i protivnik sportiste. Javlja se u vidu prekomerne aneksioznosti i negativnih unutrašnjih stanja koje svaki sportista doživljava tokom svoje karijere. Stres je odgovor na psihofizički pritisak…
Šlaterova bolest: uporni, ali relativno bezazleni bolovi u kolenu
”Popularni Šlater”, kako ga sportisti nazivaju, vrlo je čest uzrok bola u prednjem prostoru kolena. Ovo oboljenje se najčešće viđa kod dečaka koji se bave sportom u periodu najintezivnijeg rasta…
Aerobna sposobnost
Aerobni metabolizam Energija potrebna organizmu u mirovanju, kao i za rad laganog i umerenog iinteziteta dobija se aerobnim metaboličkim procesima (u prisustvu kiseonika). U poređenju sa anaerobnim metabolizmom, aerobni metabolizam…
FINANSIJSKA PISMENOST
Zašto tako često uspešni sportisiti, iako zarađuju veliki novac, na kraju zapadnu u dugove? Čuli ste sigurno za neke NBA igrače koji sa 24 godine zarađuju milione, a već sa…
O uspehu
Da biste uspeli u životu, neke knjige zagovaraju ustajanje u pet ujutru, dok velika većina spava, da bi se iskoristilo vreme za meditaciju, fizičke vežbe i pripremu za naredni dan,…