Pritisak pojačava sve što već postoji. Dobro postavljen ritam postaje oslonac. Unutrašnja rasutost postaje glasnija. Zato se stabilnost gradi tokom procesa, mnogo pre utakmice, pregovora ili odluke koja nosi veliku težinu.
Sportista pod pritiskom reaguje celim sistemom. Misao ubrzava, telo menja tonus, pažnja traži opasnost. Iskustvo pomaže kada je povezano sa jasnom unutrašnjom pozicijom. Tada telo prepoznaje zahtev i ostaje u zadatku.
Dugoročna saradnja prati realan ritam sezone, oporavka, odnosa u timu i odluka o karijeri. Rad dobija vrednost kada se prenese u trening, komunikaciju i trenutak u kojem sportista bira sledeći potez.
Isti princip važi za ljude koji vode kompanije i timove. Visoka odgovornost traži sistem koji ume da sačuva energiju i razdvoji hitno od važnog.
Fokus je sposobnost da energija ostane uz ono što trenutak traži.